4+ OAT+

OAT+ di 4+ Nutrition è un integratore a base di farina d'avena di alta qualità, ottenuto tramite la macinazione dei semi di Avena sativa. È un prodotto estremamente versatile, pensato sia per gli atleti che per chiunque voglia integrare la propria dieta con una fonte di carboidrati complessi a lento rilascio.

Ecco le caratteristiche principali del prodotto:

Caratteristiche Nutrizionali e Benefici

• Energia a lungo termine: Grazie al suo alto contenuto di fibre, l'avena garantisce un apporto energetico costante, evitando picchi glicemici e insulinici. Questo lo rende ideale per sport di endurance o come base per una colazione bilanciata.

• Profilo proteico: Rispetto alla classica farina di frumento, contiene circa il 50% di proteine in più (circa 14g su 100g), risultando un ottimo supporto per il mantenimento della massa muscolare. È inoltre ricca di lisina, un amminoacido spesso carente nei cereali.

• Salute cardiovascolare: È ricca di beta-glucani, fibre solubili che aiutano a mantenere livelli normali di colesterolo nel sangue, intrappolandolo nell'intestino ed evitandone l'assorbimento.

• Proprietà naturali: Contiene avenantramidi, composti fenolici con proprietà antinfiammatorie.

• Basso tenore di zuccheri: Apporta circa il 63% di carboidrati, ma mantiene una quota di zuccheri naturali molto bassa (solitamente intorno all'1%).

Utilizzo e Versatilità

OAT+ è molto apprezzato per la sua facilità d'uso in cucina:

• Shake: Può essere sciolto in acqua, latte o bevande vegetali per uno spuntino rapido.

• Cucina Fit: È perfetto per preparare pancake, muffin, porridge o basi per dolci, sostituendo le farine raffinate.

• Dosaggio consigliato: Solitamente 50 g di prodotto (un misurino colmo) mescolati in 200 ml di liquido.

• È un prodotto adatto anche a chi segue diete vegetariane o vegane ed è certificato Vegan OK.